Сезонное выпадение волос

Многие замечают, что в определённые месяцы — чаще осенью и весной — волос на расчёске и в душе становится больше. Исследования действительно находят сезонные колебания доли волос в фазе покоя, но выраженность индивидуальна, и заметное выпадение нельзя автоматически списывать на время года. Если уменьшается плотность, расширяется пробор, появляются залысины или выпадение длится долго — нужно искать причину.

Как растёт и выпадает волос

• Анаген — фаза активного роста, в ней находится большинство волос; длится несколько лет.
• Катаген — короткий переходный период перестройки фолликула.
• Телоген — фаза покоя, после которой старый волос отделяется и начинается новый цикл.

Поэтому ежедневная потеря части волос — норма. Проблема — когда нарушается баланс между выпадением и ростом новых полноценных волос.

Существует ли сезонное выпадение

Сезонные колебания цикла волос доказаны: в некоторых наблюдениях больше всего волос в телогене было летом, а выпадение становилось заметнее позже. Но это не доказывает, что любое сильное выпадение осенью — норма. Часто осенью «срабатывают» события нескольких предыдущих месяцев: болезнь, операция, стресс, резкая смена питания. Телогеновое выпадение проявляется не сразу, а через время после причины.

Что вызывает телогеновое выпадение

• перенесённые заболевания и высокая температура;
• операции;
• сильный психологический или физиологический стресс;
• резкое снижение веса и изменения питания;
• некоторые лекарства;
• эндокринные нарушения;
• послеродовый период.

Как отличить временное выпадение от алопеции

При телогеновом выпадении волосы выпадают относительно равномерно со всей головы. При андрогенетической алопеции фолликулы постепенно миниатюризируются: у мужчин отступает линия роста, углубляются залысины, редеет макушка; у женщин чаще редеет центральная часть. Эти состояния могут сочетаться: ранняя алопеция плюс выпадение после болезни — и человек вдруг замечает проблему, которая развивалась давно.

Когда обратиться к врачу

• расширяется пробор;
• заметнее кожа головы;
• появляются или растут залысины;
• редеет макушка;
• волосы заметно тоньше;
• выпадение длится месяцами;
• есть очаги без волос;
• зуд, боль, шелушение или воспаление кожи.

Помогут ли витамины и смена шампуня

Если подтверждён дефицит нутриента, его коррекция обоснована. Без дефицита витамины не остановят выпадение, а большие дозы добавок сами могут навредить. Шампунь работает на поверхности кожи и не устраняет причину телогенового выпадения; лечебные шампуни нужны при заболеваниях кожи.

Когда выпадение проходит само

При остром телогеновом выпадении после устранения причины процесс часто нормализуется. Но уменьшение выпадения и возвращение объёма — разные вещи: новым волосам нужно время, чтобы отрасти. Если визуального осмотра недостаточно, врач проводит трихоскопию, чтобы отличить временное выпадение от прогрессирующей миниатюризации.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.